Udalji se od onih koji te ne cijene i ne poštuju – čak i ako su ti najbliži.
U životu, najvažniji su ljudi koji nas okružuju – oni koji nas podržavaju, razumiju i motiviraju. Međutim, često se događa da ostanemo vezani za ljude koji nas ne cijene onako kako zaslužujemo.
Takvi odnosi mogu biti vrlo štetni, čak i ako dolaze od onih koji bi trebali biti naši najbliži – porodica, prijatelji, partneri. Mnoge vezane osobe ostaju u toksičnim odnosima iz osjećaja dužnosti, straha od promjena ili zbog nade da će se situacija popraviti.
No, treba shvatiti da je naše emocionalno zdravlje najvažnija stvar koju imamo. Biti okružen onima koji nas ne poštuju ili nas omalovažavaju može narušiti našu unutrašnju ravnotežu, a dugoročno nas može povrijediti i emocionalno i fizički.
Poštovanje i cijena su temelj svakog zdravog odnosa.** Bez njih, bilo koji odnos, bez obzira na to koliko bio blizak, postaje toksičan i iscrpljujuć. Važno je znati prepoznati znakove da si u vezi koja ti ne donosi sreću i da je u redu distancirati se od takvih ljudi, čak i ako su oni tvoji najbliži.
Ponekad, da bi napredovao, moraš se osloboditi. To ne znači da trebaš potpuno prekidati odnose, ali možda trebaš postaviti granice. Možda ćeš morati učiti kako reći „ne“ i prestati tolerirati ponašanja koja te povređuju. Iako te možda čini krivom savjest zbog takvih odluka, trebaš shvatiti da zaslužuješ biti okružen ljubavlju, poštovanjem i razumijevanjem.
Izgradnja zdravih odnosa počinje od tebe. Nauči voljeti sebe i ne pristajati na manje nego što zaslužuješ. Cijenjenje sebe omogućit će ti da prepoznaš pravu vrijednost drugih ljudi. Osloboditi se od onih koji te ne poštuju možda neće biti lako, ali će donijeti mir i slobodu koja je ključ tvoje unutrašnje snage.
Na kraju, odnosi koji nas čine sretnima i ispunjenima trebaju biti temelj naših interakcija.
Ako se netko ne može truditi da te cijeni i poštuje, onda je bolje da se distanciraš, bez obzira na to koliko ti ta osoba bila bliska. Vrijedno je tražiti i izgraditi odnose koji te podržavaju i pomažu ti da rasteš.
Autor teksta: E.T.
