Dobrota je vrlina, ali samo kada se daje pravim ljudima. Nažalost, mnogi od nas previše puta su se uverili u suprotnu istinu, da bezgranična dobrota može postati put ka razočaranju, iscrpljenosti i gubitku samopoštovanja.
Psiholozi ističu da ljudi često pomažu nezahvalnima iz osećaja dužnosti, saosećanja ili nade da će njihova dobrota biti uzvraćena. Međutim, kada se suoče sa iskorišćavanjem, manipulacijom i nedostatkom zahvalnosti, ostaju povređeni i razočarani.
U nastavku objašnjavamo zašto ne treba pomagati onima koji ne znaju da cene, kako prepoznati takve ljude i šta učiniti da zaštitimo sebe i svoju dobrotu.
1. Nezahvalni ljudi ne cene tuđu pomoć
Osoba koja ne zna da izrazi zahvalnost obično smatra da joj pomoć pripada. Umesto da ceni ono što dobija, ona očekuje još više. Nezahvalni ljudi retko se osvrću na tuđe napore – oni jednostavno uzimaju i idu dalje.
2. Oni ne menjaju svoje ponašanje
Ako nekom pomažeš, a on i dalje pravi iste greške, postavlja se pitanje – da li ta osoba zaista želi promenu? Nezahvalni ljudi često koriste tuđu pomoć kao sredstvo da izbegnu odgovornost, umesto da je shvate kao priliku da nešto nauče i promene.
3. Pomažući pogrešnima, iscrpljuješ sebe
Kada stalno daješ vreme, energiju i emocije ljudima koji to ne cene, ostaješ prazan. Nezahvalni ljudi uzimaju sve, a ne vraćaju ništa. Umesto da te podrže ili pomognu kada ti zatreba, oni će te ignorisati ili čak okriviti kada prestaneš da im pomažeš.
4. Ljudi koji te vole, nikada te neće iskoristiti
Pravi prijatelji i iskreni ljudi cene pomoć i podršku. Oni ne očekuju da im rešavaš probleme, već su zahvalni za svaku podršku koju im pružiš. Ako osećaš da neko koristi tvoju dobrotu samo kada mu je teško, a nestaje kada mu više nisi potreban – vreme je da se distanciraš.
5. Ako stalno pomažeš, ljudi će te uzeti zdravo za gotovo
Kada se nekom uvek nađeš pri ruci, on može početi da uzima tvoju pomoć kao nešto što se podrazumeva. Umesto da te ceni, postaće ravnodušan. Ljudi često ne razmišljaju o tome koliko neko žrtvuje dok im pomaže, sve dok ta pomoć ne prestane.
6. Previše davanja uništava tvoje samopoštovanje
Ako neprestano stavljaš tuđe potrebe ispred svojih, možeš izgubiti osećaj sopstvene vrednosti. Nezahvalni ljudi te neće podsetiti koliko si važan – naprotiv, oni će te učiniti da se osećaš kao da nikada ne daješ dovoljno.
7. Nije tvoja odgovornost da spasavaš svakoga
Mnogi ljudi pomažu iz osećaja odgovornosti, ali istina je da nije tvoj zadatak da rešavaš tuđe probleme. Svako je odgovoran za svoj život. Ako osoba nije spremna da uloži trud u sopstvene promene, ni tvoja pomoć joj neće dugoročno koristiti.
8. Postavljanje granica je ključ za srećan život
Ne moraš prestati da pomažeš ljudima – ali moraš naučiti kome da pomažeš. Postavljanje granica ti omogućava da zaštitiš svoju energiju i sačuvaš dobrota za one koji je zaista zaslužuju.
9. Ako prestaneš da pomažeš, videćeš ko su ti pravi prijatelji
Kada prestaneš da ulažeš vreme u ljude koji te ne cene, primetićeš nešto zanimljivo – neki će potpuno nestati iz tvog života. To znači da su te cenili samo zbog onoga što si im davao, a ne zbog onoga ko si zaista.
10. Prava dobrota ne znači iscrpljivanje
Biti dobar čovek ne znači žrtvovati sebe za svakoga. Prava dobrota dolazi iz balansa – pomažeš onima koji to cene, ali ne dozvoljavaš da te koriste.
11. Najmudrija odluka je naučiti reći “ne”
Naučiti reći „ne“ ljudima koji ne cene tvoju pomoć jedna je od najvažnijih životnih lekcija. Ne znači da si sebičan, već da poštuješ sebe.
Autor teksta: E.T.
