Život u vezi, kao i svaki odnos, nije uvek jednostavan. Iako je ljubav temelj svakog braka, često se dogodi da se dve osobe udalje zbog različitih stavova, vrednosti ili jednostavno, zbog neispunjenih očekivanja.
Ako osećaš da tvoj muž nije onaj pravi, da te ne ispunjava i da te njegova ponašanja povređuju, možda je vreme da staneš i preispitaš svoj put.
Psiholozi se slažu da nije zdravo ostati u vezi u kojoj se osećaš nesrećno, zapostavljeno ili u kojoj tvoja emocionalna dobrobit nije na prvom mestu. Evo 8 saveta koji ti mogu pomoći da sačuvaš sebe, izbegneš emocionalnu štetu i doneseš pravu odluku.
1. Razumeti da je tvoj emocionalni mir najvažniji
Kada osećaš da tvoj muž nije pravi za tebe, važno je da priznaš sebi da tvoje emocionalno zdravlje dolazi na prvo mesto. Bez obzira na to koliko voliš svog partnera, ako veza postaje toksična, tvoja sreća i unutrašnji mir moraju biti prioritet. Ako se osećaš zapostavljeno, nesrećno ili emocionalno iscrpljeno, vreme je da razmisliš o tome šta zaista želiš.
2. Komuniciraj iskreno i otvoreno – Pokušaj da otvoreno razgovaraš sa svojim mužem o svojim osećanjima. Reci mu šta te muči i da li postoje stvari koje treba da se promene. Možda nije ni svestan da te nešto povređuje. Međutim, ako ni nakon toga ne vidiš promene, to je znak da možda tvoja sreća nije prioritet u njegovim očima.
3. Postavi granice i poštuj ih
Ako tvoj muž ne pokazuje poštovanje ili ti konstantno nanosi emocionalnu bol, važno je da postaviš jasne granice. Daj mu do znanja šta je prihvatljivo ponašanje, a šta nije. Ako te i dalje ne poštuje, to je alarm koji ti pokazuje da možda treba da se distanciraš.
4. Zapamti da nije sramota otići
Kultura često stavlja pritisak na žene da ostanu u braku bez obzira na okolnosti. Međutim, nikakva pravila društva ne mogu biti važnija od tvog mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja. Ako se osećaš zarobljeno, nije sramota da odeš i da nastaviš dalje. Odlazak iz loše veze je akt hrabrosti, ne slabosti.
5. Potraži podršku od prijatelja i porodice
Kada se osećaš zbunjeno i povređeno, nije sramota potražiti podršku od ljudi kojima veruješ. Prijatelji, porodica ili čak terapeuti mogu ti pomoći da sagledaš situaciju iz druge perspektive i doneseš najbolju odluku za sebe. Ponekad je razgovor sa nekim ko nije emotivno upleten u situaciju ključan za tvoj napredak.
6. Prihvati da ne možeš promeniti druge ljude
Ako se tvoj muž ne ponaša onako kako bi želela, seti se da nije tvoj posao da ga menjaš. Svaka osoba ima pravo da bude onakva kakva jeste, ali isto tako imaš pravo da izabereš kako ćeš se ponašati u toj vezi. Ako on nije spreman da se menja, a ti osećaš da je veza izvor stresa, vreme je da prestaneš pokušavati promeniti njega, a da se fokusiraš na svoju sreću.
7. Veruj u svoju unutrašnju snagu
Znaš koliko si snažna i sposobna da stvoriš srećan i ispunjen život, bez obzira na to šta se dešava u tvojoj vezi. Samopouzdanje je ključno – veruj u svoju vrednost i znanje da zaslužuješ ljubav, poštovanje i sreću. Nikada nemoj izgubiti veru u sebe, jer samo ti možeš upravljati svojim životom.
8. Daj sebi vremena za isceljenje
Kada se odlučiš da se distanciraš ili okončaš vezu, daj sebi vreme da se izlečiš. Kroz proces izlečenja, biće ti potrebno vreme da prepoznaš svoje emocije, ponovno se povežeš sa sobom i obnoviš snagu. Dobar odnos prema sebi je temelj za bilo koju buduću vezu, bilo da je to sa novim partnerom ili sa samom sobom.
Zaključak:
Tvoja sreća je u tvojim rukama . Ako tvoj muž nije pravi, iako možda voliš, ljubav ne treba da bude izvor bola. Ako osećaš da veza nije zdrava, skloni se i sačuvaj sebe. To nije znak slabosti, već znak da voliš sebe dovoljno da se boriš za svoju sreću. Tvoj život je tvoje odgovornost – učini ga vrednim življenja.
Autor teksta: E.T
